2018-10-13から1日間の記事一覧

筋発達にサプリを摂る訳

その他マッスル筋肉雑記サプリ

今更ですが整理しておきたいので書いときます。細マッチョを目指すなら必要無いです。体調管理にせいぜいマルチビタミンミネラルとグルタミンを摂るくらいです。あとは食事と運動。普通に生活しててどうしても身体が大きくならない人がプロテインやらなん…