2017-12-01から1日間の記事一覧
ソイプロテインってそこまで腹持ちいい代物でもないよね。すぐ腹減る(´-`) 牛乳や豆乳と混ぜると太る気がするので結局水に溶かして飲んでる。 タイムリリースプロテイン(ホエイとかカゼインとか)に替えてみて、とくに臭くならなかったらソイは止めると思…
ソイプロテインってそこまで腹持ちいい代物でもないよね。すぐ腹減る(´-`) 牛乳や豆乳と混ぜると太る気がするので結局水に溶かして飲んでる。 タイムリリースプロテイン(ホエイとかカゼインとか)に替えてみて、とくに臭くならなかったらソイは止めると思…